Du hast das Gefühl auf der Stelle zu treten? Dann sei Teil des Retreats:
Erkenne dich selbst!
Ein 3-Tages-Retreat, bei dem du dich auf eine der spannendsten Reisen überhaupt begibst - die Reise zu dir selbst!

Manchmal erweist sich ein Weg als der Falsche. Wir stehen vor einer Wand, kommen nicht weiter. Oder vielleicht ist da auch nur ein leises Gefühl, das uns von Zeit zu Zeit von fernen Horizonten träumen läßt.
Es erfordert Mut einen Richtungswechsel vorzunehmen, vertraute Wege zu verlassen und Neues zu erkunden. Selbsterfahrung verbindet die Vergangenheit mit der Zukunft, deckt verborgene Potentiale auf und zeigt neue Perspektiven. Sie öffnet den Weg zu deinem Herzen und deinem Bauchgefühl, und läßt die Macht der Gedanken schwinden.
Was dir das Retreat Erkenne dich selbst schenkt
Meditation & Ritual
Wir erschaffen uns einen heiligen Raum, in dem wir uns voll und ganz auf unsere individuelle Reise einlassen können.
Intuitives Schreiben
Das Schreiben hilft uns, das Erlebte in Worte zu fassen und unsere Entwicklung nachzuvollziehen.
Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen zu surfen.
Jon Kabat-Zinn
Körperarbeit
Durch die Arbeit mit unserem Körper können wir die unterschiedlichen Energien besser spüren und loslassen.
Austausch & Zeit für dich
Dem Austausch in der Gruppe folgen immer auch Zeiten, in denen du dich zurückziehen kannst.
Das sagen meine Teilnehmerinnen
Diese 3 Tage waren wie ein Urlaub für die Seele
Diese zurückgezogenen Tage, die wir in einer geschützten Gruppe verbracht haben, waren eine Entdeckungsreise zu verborgenen Räumen und eine wahre Schatztruhe hat sich mir offenbart. Diese Kraft und Stärke, die ich während des Aufenthaltes entwickelt habe, tragen mich - weit mehr als ein zweiwöchiger Urlaub - immer noch durch meinen Alltag.
Franziska O.
Kraft tanken und tiefe Reinigung
Ich nehme so viele eindrucksvolle Bilder, Erlebnisse, Begegnungen und Tipps mit auf meinen weiteren Weg, dass ich das Ausmaß noch gar nicht ganz erkennen kann. Ich bin in diesen drei Tagen innerlich gewachsen, habe viel Unbekanntes kennengelernt und spüre mich wieder ganz klar. Das Retreat hat mich mit Kraftreserven beschenkt, von denen ich noch lange zehren kann.
Barbara H.
Eine Reise ins Innere, die ich niemals vergesse
Was ich erwartet hatte, waren drei Tage mit interessanten Menschen und vielen Inputs. Was ich erleben durfte, waren drei Tage, die erfüllt waren mit inspirierenden Übungen, Reisen in die Stille und Zeiten des Austausches. Zu erfahren, wie die anderen Teilnehmerinnen alles erlebt haben, war unbeschreiblich bereichernd und hat alles noch intensiviert.
SVETLANA R.
Die Reise zu dir selbst
Wir beschäftigen uns an diesem Wochenende mit ganz unterschiedlichen Techniken, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen ansprechen. Es kann also gut sein, dass einiges angestoßen wird, das vielleicht schon lange in dir geschlummert hat.
Uns wird ein Ritual begleiten, wir werden den Tag mit einer Meditation beginnen, uns schreibend mit Fragen beschäftigen, austauschen, die Energie durch Körperarbeit harmonisieren und uns auf Imaginations- und Meditationsreisen begeben.
Wir machen uns gemeinsam auf eine Reise, auf der wir alle dasselbe erleben und doch jeder für sich Eigenes erfahren kann.
Alles rund um Sprache & Selbsterfahrung?

Das sagen Teilnehmerinnen über die Kursleitung
Das Herz am rechten Fleck und voller Spontanität
Die offene Art von Doris, die jeden Menschen so annimmt wie er ist, hat diese drei Tage zu einem unvergesslichen Erlebnis gemacht. Ich habe mich bedenkenlos auf alles eingelassen und wurde mit ansteckender Spontanität beschenkt.
Ann-Sophie B.
Eine tolle Reisebegleitung, die immer ein offenes Ohr hat
Egal was für Sorgen oder Fragen im Raum aufgetaucht sind, Doris hatte immer ein offenes Ohr und die richtigen Worte zur Hand. Sie hat für uns während der drei Tage eine inspirierende Atmosphäre erschaffen, in der wir uns frei entfalten konnten.
Sandra L.
Feinfühlig, offen und souverän
Doris begleitete unsere Reise voller Vertrauen, Empathie, Klarheit, Offenheit, Humor und Tiefe. Sie hatte zu jeder Zeit alles im Griff und war doch ein spürbarer Teil der Gruppe. Durch dieses Retreat war es mir möglich, wieder in Kontakt mit mir selbst zu kommen und dafür bin ich sehr dankbar!
Ramona A.
Der Ort, an dem du dich selbst erkennst
Das malerische Gut Wittmoldt liegt auf einer Halbinsel direkt am Kleinen Plöner See im Herzen der Holsteinischen Schweiz, eingebettet in einmaliger Natur und Ruhe.
Freu dich auf diesen zauberhaften Ort, an dem du dich in einer kleinen Gruppe auf eine eindrückliche Reise begibt.

Seminarhaus
Während der gesamten drei Tage steht uns das Herrenhaus mit seinem imposanten großen Saal und den weiteren historischen Räumen zur freien Verfügung.
Der Steg lädt zu einem erfrischenden Bad im Kleinen Plöner See ein - vergiß also das Badezeug nicht!

Unterkunft
Im Herrenhaus stehen uns 5 Doppelzimmer zur Verfügung, im nahegelegenen Backhaus sind es
3 Doppel- und 1 Einzelzimmer.
Die Doppelzimmer sind - gegen Aufschlag - auch als Einzelzimmer buchbar. Die Zuweisung der Zimmer erfolgt nach Eingang der Anmeldungen.
Erwähnenswert sind die Bäder auf den Fluren - ein Umstand, der auf die historischen Gebäude zurückzuführen ist.

Verpflegung
Während der drei Tage sind wir bestens versorgt.
Der Tag startet mit einem gemeinsamen Frühstück, gefolgt von einem Mittagessen und endet mit einem 3-Gänge-Abendessen.
Termin & Kurszeiten
Der Workshop beginnt am Freitag, den 22. September 2023 um 11 Uhr und endet am Sonntag, den 24. September 2023 um ca. 15 Uhr. Reise gerne etwas früher an, dann kannst du den wunderbaren Ort erkunden und kennenlernen.
Den genauen Ablaufplan und alle anderen wichtigen Informationen bekommst du ca. drei Wochen vor dem Workshop von mir.
Kursmaterial & Kursgröße
In deinem Workbook kannst du alle Gedanken, Gefühle und Erlebnisse notieren, die sich während der Reise einstellen. Vergiss nicht dir einen Stift einzupacken, mit dem du gut schreiben kannst.
Wir werden drei intensive Tage in einer kleinen Gruppe mit mindestens 8 und maximal 12 Personen verbringen.
Anmeldeschluss ist der 20. August 2023!
Kursgebühr & Unterkunft / Verpflegung
3-Tages-Retreat | 22. bis 24. September 2023
Die Anmeldung erfolgt nach Eingang der Gesamtkosten (Kursgebühr & Unterkunft/Vollverpflegung). Sollte das Retreat wegen Corona entfallen, erhältst du selbstverständlich deine Kursgebühren in voller Höhe zurück.
Investition/DZ
503 €
3-Tages-Retreat
im Doppelzimmer**, inkl. Vollverpflegung & Kursgebühren auf Gut Wittmoldt
*Early Bird
230 € Kursgebühr statt 250 €
bei einer Anmeldung bis zum
31. Januar 2023
(wird automatisch beim Anmeldevorgang berücksichtigt)
INVESTITION/EZ
553 €
3-Tages-Retreat
im Einzelzimmer, inkl. Vollverpflegung & Kursgebühren auf Gut Wittmoldt
*Early Bird
230 € Kursgebühr statt 250 €
bei einer Anmeldung bis zum
31. Januar 2023
(wird automatisch beim Anmeldevorgang berücksichtigt)
INVESTITION/TG
498 €
3-Tages-Retreat
als Tagesgast***, inkl. Vollverpflegung & Kursgebühren auf Gut Wittmoldt
*Early Bird
230 € Kursgebühr statt 250 €
bei einer Anmeldung bis zum
31. Januar 2023
(wird automatisch beim Anmeldevorgang berücksichtigt)
** Doppelzimmer bei Doppelbelegung! Es besteht kein Anspruch auf ein Doppelzimmer, ggf. fällt ein Einzelzimmerzuschlag an.
*** Ich empfehle dir, die vollen 3 Tage gemeinsam mit der Gruppe zu verbringen und den geschützten Raum nicht zu verlassen. So wird dein Erlebnis noch intensiver.
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Ich werde oft gefragt
Die beste Voraussetzung ist die Tatsache, dass du hier auf meiner Seite bist und dich für ein Selbsterfahrungs-Seminar interessierst.
Du kannst dich immer für oder gegen etwas entscheiden. Es ist nur wichtig, dass du nicht zu schnell einen Rückzieher machst, denn manchmal ist es einfach nur unser innerer Schweinehund, dem alles Neue ein Gräuel ist.
Also: Aussetzen besser nur dann, wenn du deutlich spürst, dass es dir nicht gut tut.
Unbedingt! Du wirst sehen, dass dir die Gruppe ganz schnell einen geschützten Raum bietet, in dem du dich wie von selbst öffnen wirst.
Bei einer Stornierung gelten folgende Konditionen:
- bis 6 Wochen vorher fällt eine Bearbeitungsgebühr von 20% der Gesamtkosten an
- bis 15 Tage vorher fallen 60% der Gesamtkosten an
- bis 7 Tage vorher fallen 80% der Gesamtkosten an
- bei einer Absage bis 1 Woche vor Beginn des Retreats fallen 100% der Gesamtkosten an.
Sollte das Retreat wegen zu geringer Kursteilnehmer*innen oder Krankheit der Kursleiterin ausfallen, wirst du benachrichtigt und bekommst deine bereits gezahlten Gebühren zurückerstattet.
Das kannst du, aber aus technischen Gründen müssen wir das auf einem kleinen Umweg machen. Schreibe mir bitte eine Mail mit deiner Rechnungsadresse, Telefonnummer und ob du ein Doppel- oder Einzelzimmer möchtest.
Die erste Rate beträgt 60% der Gesamtkosten und ist mit der Anmeldung fällig. Die zweite Rate beträgt 40% der Gesamtkosten und ist spätestens 15 Tage vor Kursbeginn fällig.