Der Podcast, in dem die Verbindung zu dir selbst im Mittelpunkt steht.

Worum geht es in Connect Yourself?

Ich glaube, wir Menschen machen uns das Leben komplizierter, als es ist. Weil wir verstehen wollen, anstatt zu fühlen.

In Connect Yourself folge ich Gedanken, die mich beschäftigen – über das Leben, über unsere inneren Prozesse und darüber, was geschieht, wenn wir wieder beginnen, uns selbst zuzuhören. Ohne Skript und ohne fertige Antworten. Ich spreche frei und lasse entstehen, was aus einem Gedanken heraus entstehen möchte.

Am Ende jeder Folge lade ich dich zu einer kurzen Meditation ein. Zu einem Moment, in dem du nicht weiterdenken musst, sondern selbst spüren kannst, was die Gedanken der Folge in dir berühren.