Dein Weg zu mehr Balance und Freude!
Schritt für Schritt dein Leben gestalten, das wirklich zu dir passt.
BEKANNT AUS
Der innere Kompass für dein Leben, das wirklich zu dir passt!
MOMENTE, DIE DEIN LEBEN VERÄNDERN
Endlich weiß ich, bei welchen Themen ich noch genauer hinsehen darf, um freier zu werden! Ich war total überrascht, wie leicht ich durch die Schreibimpulse zu meinem Innersten gefunden habe. Den Schatz, den ich dort entdeckt habe, werde ich weiter ausgraben und für mein inneres Wachstum nutzen.
Martina K.
Therapeutisches Schreiben
Du hast schon unzählige Bücher gelesen und Workshops besucht, die dich deinem Ziel näherbringen sollten, endlich dein Leben selbstbestimmt und frei zu leben.
Doch bis jetzt ist dieses Leben noch nicht in Sicht.
Mehr und mehr beschleicht dich das Gefühl, dass du dich im Kreis drehst und keinen Schritt vorankommst – egal, was du auch tust.
Dabei hast du eigentlich nur einen Wunsch:
In einem Zustand der Freude und Balance zu leben. Aus diesem Gefühl heraus, ganz bewusst zu entscheiden, wie du dein Leben gestalten kannst, damit es wirklich zu dir passt.
Du kannst dich nicht entscheiden, welche Methode die Beste für dich ist – also probierst du mal die eine, mal die andere aus?
Es gibt ganz unterschiedliche Wege, sich mit unserem inneren Kompass zu verbinden. Das Geheimnis liegt darin, sich für eine Methode zu entscheiden und konsequent mit ihr zu arbeiten, statt sich mit vielen nur oberflächlich zu beschäftigen.
GROW TO FLOW: In 3 Monaten zu deinem inneren Kompass und einem Leben voller Klarheit und Freude.
Ein Programm, das dich mit deinem inneren Kompass verbindet? Genau! Während unserer gemeinsamen Zeit in GROW TO FLOW tauchst du tief in die heilende Kraft des Schreibens ein.
Du lernst verschiedene Schreibmethoden und -techniken kennen, die dir helfen, deine Gedanken, Gefühle und persönlichen Herausforderungen besser zu verstehen und einzuordnen.
Damit du auch wirklich ins Tun kommst und den Prozess bestmöglichst erleben kannst, gibt es am Ende jedes Moduls klare und praxisnahe Aufgaben.
Das große Ziel von GROW TO FLOW: Mehr Balance, Klarheit und Freude.
Denn ohne innere Gelassenheit und Dankbarkeit ist das Leben alles andere als leicht.
Die Frauen, die sich auf diese Reise begeben, verfolgen ein gemeinsames Ziel:
Klarheit über die nächsten Schritte in ihrem Leben zu gewinnen.
Möchtest du dir mit GROW TO FLOW ein Leben gestalten, das wirklich zu dir passt?
Dann warte nicht länger: Melde dich noch heute an und bring dein Leben in die Richtung, die sich für dich richtig gut anfühlt.
3 kraftvolle Monate, die dein Leben verändern!
In GROW TO FLOW erhältst du eine klare Struktur, der du Schritt für Schritt folgen kannst, um deinen inneren Kompass zu finden und Klarheit für deine nächsten Schritte zu gewinnen.
Du bekommst konkrete Schreibimpulse und umfassenden Support, sodass du nach den 5 Modulen die Veränderung in deinem Leben deutlich spüren wirst.
Nach den 3 Monaten wirst du das Schreiben in dein Leben integriert haben, liebevoll mit deinen Wünschen und Bedürfnissen umgehen und deine nächsten Schritte ganz gezielt umsetzen können.
Diese strukturierte Herangehensweise ermöglicht es dir, die lebensverändernden Auswirkungen des Schreibens schon nach kurzer Zeit zu spüren.
Du wirst regelmäßig zum Stift greifen und so immer tiefer in Verbindung mit dir selbst kommen.
Durch das Schreiben erhältst du Werkzeuge an die Hand, mit denen du auch nach unserer gemeinsamen Reise eigenständig Orientierung und Sinn in deinem Leben findest.
Warum den Weg allein gehen, wenn du gemeinsam mit einer Gruppe von gleichgesinnten Frauen wachsen kannst? Nutze die Kraft der Gemeinschaft und lass uns zusammen loslegen!
GROW TO FLOW ist genau richtig für dich, wenn du keine Lust mehr auf unzählige Workshops hast, die wenig verändern, und stattdessen endlich spürbare Ergebnisse in deinem Leben möchtest.
Als Teil der Gruppe von GROW TO FLOW fokussierst du dich gezielt auf die Punkte, die dich daran hindern, dein Leben so zu leben, wie du es dir aus tiefstem Herzen wünschst.
In GROW TO FLOW arbeitest du auf drei verschiedenen Ebenen an den jeweiligen Themen und stößt dadurch Prozesse viel schneller an, als es alleine möglich wäre.
Karin T.
Einzelsetting
Durch das therapeutische Schreiben habe ich eine neue Sicht auf das Schreiben als Werkzeug der Reflexion und der Bewusstmachung gewonnen. Die Fragen von Doris und ihre wundervolle Zusammenfassung haben dem Bild neue Facetten hinzugefügt. Ich fühle mich gelassener und freier – und spüre das auch im Alltag und in Gesprächen. Danke!
Meine Mission
Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass du die Macht über dein Leben hast und alles, was du brauchst, bereits in dir trägst.
Deshalb ist es meine Mission, dir nicht nur die Methoden des therapeutischen Schreibens näherzubringen, sondern dir auch Werkzeuge und die Unterstützung zu geben, die dich dabei begleiten, wirklich erfolgreich zu sein.
Mein größter Herzenswunsch ist es, dass du mit den Kursinhalten nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch arbeitest und deine Erkenntnisse aktiv in dein Leben integrierst.
Mit meinen erprobten Methoden kannst du deine Ziele schneller und effektiver erreichen – und dabei deinem inneren Kompass folgen.
Was Dich in 'grow to flow' erwartet
Dein Weg zu mehr Balance, Klarheit und Freude!
Modul 1
Mythen auflösen
Wir legen den Grundstein für deine Reise: Gemeinsam entkräften wir Schreib-Mythen und weisen deinen inneren Kritiker in seine Schranken. Am Ende des Moduls weißt du, wo du stehst und bist bereit, 'in See zu stechen'.
Modul 2
Bewusstsein & Mindset
Jetzt tauchen wir tief ins Schreiben ein. Du wirst erleben, wie es beruhigt, Klarheit bringt und deine Energie hebt. Ein inspirierender Gast zeigt dir, wie du die richtige Energie aufbaust, um dich und deinen Prozess zu unterstützen.
Modul 3
Deine Herausforderungen
Die See wird rauer, doch du bist vorbereitet. Alten Ballast und Blockaden werfen wir gemeinsam über Bord. Unser zweiter Gast führt dich in die Welt der Hypnose ein – ein kraftvolles Werkzeug, um deine inneren Widerstände zu lösen.
Modul 4
Verinnerlichen
Du spürst deutlich die Veränderung: Mehr Leichtigkeit, Klarheit und ein stärkeres Selbst. Jetzt geht es darum, Beziehungen zu reflektieren und die Menschen zu erkennen, die dir wirklich guttun.
Modul 5
Deine Zukunft
Zum Abschluss wirst du klar formulieren, wohin deine Reise gehen soll. Du lernst, die Kraft des Schreibens voll für dich zu nutzen. Ein letzter Gast inspiriert dich, Freude als Grundstimmung in deinem Leben zu verankern.
Hier ist ein Überblick, worauf du dich in GROW TO FLOW freuen kannst...
GROW TO FLOW ist kein weiterer anonymer Selbstlern-Kurs, bei dem du auf dich allein gestellt bist und stundenlang Videos im stillen Kämmerchen anschaust...
Stattdessen machen wir uns in GROW TO FLOW in einer Gruppe von maximal 15 Frauen für drei Monate gemeinsam auf eine intensive Reise. Wir erleben verschiedene Etappen, tauschen uns regelmäßig über unsere Erfahrungen aus und wachsen miteinander.
Was dich erwartet:
#GEMEINSAMSTATTALLEIN
Begleitung ist das Herzstück von GROW TO FLOW
Du & Ich
In unseren monatlichen 1:1 Treffen richten wir den Fokus ganz gezielt auf dich und deine aktuellen Themen, um deinen individuellen Prozess zu unterstützen.
Du & die Gruppe
In unseren monatlichen Gruppensessions bündeln wir die Energie der Gemeinschaft und verleihen dem Prozess dadurch spürbar mehr Tiefe und Dynamik.
Du & dein Buddy*
Dein persönlicher Buddy steht dir zur Seite – sei es, um dich zu motivieren, wenn's mal schwierig wird, oder um sich mit dir über eure Fortschritte auszutauschen.
Deine Fragen
Stelle deine Fragen jederzeit in unserer Facebook-Gruppe oder bring sie in unsere zweiwöchigen Q&A-Calls ein, um Antworten und neue Impulse zu erhalten.
Sei dabei!
Unsere Reise von GROW TO FLOW steht kurz bevor – und du kannst Teil davon sein! Werde eine der Frauen, die diesen besonderen Weg gehen und die Kraft der Gemeinschaft erleben.
Trag dich unverbindlich auf die Warteliste ein und erfahre als eine der Ersten, wenn es losgeht!
Deine Boni in GROW TO FLOW
Ich bin eine große Freundin von Perspektivwechseln – sie erweitern den Horizont und öffnen neue Türen. Deshalb habe ich mich gefragt: Welche Impulse könnten dich noch besser dabei unterstützen, dich mit deinem inneren Kompass zu verbinden? Hier ist, was ich für dich zusammengestellt habe:
Bonus 1: Special Guest – ENERGIE
Du weißt sicher schon, wie wichtig die Energie ist, mit der du an ein Projekt herangehst. Lerne von Martina Eyth, wie du deine Energie gezielt einsetzt und in deine Prozesse bringst. Ein interaktiver Workshop, der dir hilft, voller Power durchzustarten.
Bonus 2: Special Guest – HYPNOSE
Wenn dein Unterbewusstsein zu deinem Verbündeten wird, lösen sich alte Blockaden und neue Möglichkeiten eröffnen sich. Erlebe mit Dorothee Hildbrand, wie Hypnose alte Muster auf sanfte Weise auflöst und dir hilft, dein Wunsch-ICH zu erreichen. Ein einzigartiges Tool, das deine Reise vertieft.
Bonus 3: Special Guest – FREUDE
Was wäre das Leben ohne Freude? Dr. Eva Scheller zeigt dir, wie du durch Freude dein Leben positv ausrichten kannst. Ihr Workshop bringt dich in Kontakt mit deiner inneren Leichtigkeit – ganz gleich, was im Außen geschieht.
Bonus 4: Alle Gedankenreisen zum Download
Meine beliebten Gedankenreisen begleiten dich auch nach unserem Programm und helfen dir, dich wieder zu zentrieren, wenn die See gar zu stürmisch wird. Lade sie dir herunter und entspanne.
Hey, ich bin Doris Hönig
Ich bin zertifizierte Schreibtherapeutin und unterstütze Frauen, ihr Leben so zu gestalten, dass es wirklich zu ihnen passt.
War das schon immer so? Nein. Eigentlich bin ich Architektin aus Leidenschaft und hätte mir nie vorstellen können, daran etwas zu ändern. Bis zu jenem Morgen im August 2006, als ich aufwachte und plötzlich wußte: Du musst schreiben, Doris!
Dieser Moment war der Wendepunkt in meinem Leben – und führte mich zu meiner wahren Bestimmung.
Ich weiß, wie unglaulich viel Glück ich mit diesem Visionstraum hatte. Denn ich musste nicht lange suchen, um das zu finden, was mein Herz erfüllt und mich glücklich macht.
Aber ich weiß auch, dass es für viele Menschen – vielleicht auch für dich – eine echte Herausforderung ist, diese eine Sache zu finden, die wirklich erfüllt.
Genau deshalb habe ich GROW TO FLOW entwickelt.
Damit du dich mit deinem inneren Kompass verbinden kannst. Damit du dir DAS Leben gestalten kannst, das wirklich zu dir passt!
Aber genug von mir. Jetzt geht es um dich.
Um DEINE nächten Schritte!
Stell dir vor, wie schön es wäre, wenn...
Stimmen von begeisterten Frauen...
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Das Schreiben hat mir geholfen wieder in Kontakt mit mir selbst zu kommen. Allein die Tatsache, dass ich alle meine Gedanken – so unsinnig sie auch sein mögen – aufs Papier setzen kann und mich niemand dafür verurteilt, macht mich schon ein Stück freier.
Renate M.
Einzelsetting
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Endlich nehme ich meine Gedanken und Gefühle wieder wahr – auch die, die ich vor mir verstecken wollte! Durch das Schreiben habe ich Schlüssel in die Hand bekommen, mit denen ich Türen öffnen kann. Und die Welt, die ich dahinter vorfinde, ist so viel lebendiger, als alles was ich bisher erlebt habe.
Diana F.
Therapeutisches Schreiben
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Ich spüre eine tiefe Ruhe und Zufriedenheit in mir! Durch die intensiven Schreibeinheiten bin ich ganz schnell mit meinen Gefühlen in Verbindung gekommen. Plötzlich haben sich Dinge verändert – es hat sich alles viel leichter angefühlt.
Barbara B.
Therapeutisches Schreiben
Grow to Flow ist mehr als nur ein Schreibprogramm. Es verbindet die transformative Kraft des therapeutischen Schreibens mit der Unterstützung einer inspirierenden Community und persönlichem Coaching. Hier geht es nicht nur um Techniken, sondern um deinen individuellen Weg zu mehr innerer Klarheit, Selbstbewusstsein und Lebensfreude.
Nein, absolut nicht! Es ist sogar manchmal von Vorteil, wenn du keine Vorkenntnisse im Schreiben hast. So kannst du ganz unvoreingenommen starten, ohne dich von festen Regeln oder Erwartungen einschränken zu lassen. Alles, was du brauchst, ist die Offenheit, dich auf den Prozess einzulassen.
Absolut! Grow to Flow ist auch für dich geeignet, wenn Schreiben bisher nicht zu deinen liebsten Beschäftigungen gehört. Hier geht es nicht um perfektes Schreiben, sondern darum, deinen eigenen Ausdruck zu finden. Oft entdecken gerade diejenigen, die nicht gerne schreiben, wie bereichernd es sein kann.
Neben den gemeinsamen Sessions solltest du etwa 2-4 Stunden pro Woche fest einplanen. Wenn du mehr Zeit hast, um dich intensiver mit den Inhalten zu beschäftigen, ist das natürlich großartig!
Mein Tipp: Blocke dir feste Zeitfenster in deinem Kalender. So bleibst du leichter am Ball und kannst dich auf das Schreiben konzentrieren.
Alle Module werden nach und nach in deinem Mitgliederbereich freigeschalten, sodass du sie in deinem eigenen Tempo durcharbeiten kannst.
Hier sind die wichtigsten Termine:
- Gemeinsamer Onboarding-Call: 1. April, 19-20 Uhr.
- Dein persönliches Onboarding & deine 1:1 Sessions: Buche dir einfach einen Termin in meinem Kalender.
- Gruppensessions: Einmal im Monat, samstagstags von 15-18 Uhr
- Q&A-Calls: jeden zweiten Donnerstag von 19-20 Uhr.
- Special Guests & Sondertermine: Diese werden dir immer rechtzeitig bekannt gegeben.
So hast du einen klaren Überblick über alle wichtigen Termine!
Natürlich ist es am intensivsten, wenn du live an unseren Treffen teilnimmst. Aber keine Sorge – es gibt Lösungen, falls du mal verhindert sein solltest:
- Q&A-Calls: Du kannst deine Fragen vorab in der Facebook-Gruppe einreichen und dir später die Aufzeichnungen des Calls anschauen.
- Gruppensessions: Auch diese werden aufgezeichnet, sodass du sie jederzeit nachholen kannst.
- Individuelle 1-:1-Sessions: Falls dir etwas dazwischenkommt, kannst du deinen Termin bis zu 24 Stunden vorher umbuchen.
Falls du während des Programms eine kurze Pause einlegen musst, ist das kein Problem. Alle Module und Gruppensessions werden aufgezeichnet, sodass du sie jederzeit nachholen kannst. Du hast zudem 4 Wochen über das Kursende hinaus Zugriff auf die Inhalte, um deinen eigenen Rhythmus beizubehalten.
Grow To Flow inklusive meines Supports läuft über 12 Wochen. Zusätzlich hast du weitere 4 Wochen Zugriff auf alle Kursinhalte, um sie in deinem Tempo abzuschließen.
Das Beste:
- Alle wichtigen Informationen zu Schreibtechniken und -methoden findest du in deinem Workbook, das du jederzeit nutzen kannst.
- Die Gedankenreisen kannst du herunterladen und dauerhaft behalten.
So bleibt dir auch nach dem Kurs alles Wichtige erhalten!
Die Facebook-Gruppe ist ein wichtiger Teil des Programms, da sie den Austausch und die gegenseitige Motivation fördert. Wenn du jedoch nicht an der Gruppe teilnehmen möchtest, kannst du den Kurs auch ohne diesen Teil absolvieren. Dein Fortschritt hängt allein von deiner aktiven Teilnahme an den anderen Elementen ab.
Grow to Flow bietet dir eine Kombination aus Gruppenerfahrungen und individueller Unterstützung. Die Gruppensessions und die Facebook-Community schaffen eine inspirierende Gemeinschaft, während die 1:1-Sessions dir Raum für deine persönlichen Anliegen geben. So kannst du dich voll entfalten.
Der Kurs beginnt zu festen Terminen, damit alle Teilnehmerinnen gemeinsam starten und wachsen können. Die nächste Runde startet mit dem Onboarding-Call am 1. April. Trag dich jetzt auf die Warteliste ein, um die genauen Details und Fristen nicht zu verpassen.
Ja, natürlich! Grow to Flow findet komplett online statt, sodass du von überall aus teilnehmen kannst. Beachte lediglich die angegebenen Uhrzeiten für Live-Termine, die in Mitteleuropäischer Zeit (MEZ) stattfinden. Dank der Aufzeichnungen verpasst du jedoch nichts, falls du mal nicht live dabei sein kannst.
Du hast in der EU ein gesetzliches Rückgaberecht von 14 Tagen nach dem Kauf. Damit du den Kurs wirklich in Ruhe ausprobieren kannst, erweitere ich diese Garantie auf 14 Tage nach unserem gemeinsamen Onboarding-Termin.
Warum mache ich das?
Weil ich überzeugt bin, dass Grow To Flow dich begeistern wird und du schon nach kurzer Zeit die transformierende Kraft des therapeutischen Schreibens spüren wirst.
Bereit für den Prozess?
