7 Tage Achtsamkeit

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Sieben Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag

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Achtsamkeitsübung 'Schachteln'

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Achtsamkeitsübung 'Eiche'

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Achtsamkeitsübung 'Lichtkugeln'

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Achtsamkeitsübung 'Bohnen'

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Achtsamkeitsübung 'Bach'

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Achtsamkeitsübung 'Farbe'

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Achtsamkeitsübung 'Pfad'

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Deine Dozentin / Sprecherin

Doris Hönig

Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen zu inspirieren ihren eigenen Weg zu gehen und auf sich selber zu vertrauen. Achtsamkeit ist ein wichtiger Baustein auf diesem Weg - und ich freue mich, an deiner Seite zu sein. Herzlichst, Doris.

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