Dir fehlt die Klarheit in deinem Leben?
Dann nutze die heilende Kraft des Schreibens, um wieder deinen roten Faden zu finden und mutige Veränderungen in deinem Leben anzustossen.
Finde Klarheit mit den Online-Modulen
Kennst du das? Du stehst an einer Weggabelung und weißt nicht weiter. Freunde oder Bekannte geben dir einen Rat – und obwohl sich alles ganz logisch anhört, fühlt es sich irgendwie nicht richtig an.
Vielleicht ignorierst du dieses leise Gefühl des Widerstandes und machst dich auf den vorgeschlagenen Weg. Wenn du Glück hast, dann entwickelt sich auch alles ganz nach deinen Wünschen.
Aber hast du schon einmal den anderen Weg genommen? Gut gemeinte Ratschläge in den Wind geschlagen und auf dieses Gefühl tief in dir drinnen gehört? – Je öfter du das machst, desto stärker wird das Gefühl. Und desto sicherer bist du in deinen Entscheidungen.
Du bist dann nicht mehr von der Meinung oder den Ratschlägen anderer abhängig, sondern musst nur in dich reinhören und weißt genau, was gut für dich ist.
Vielleicht denkst du dir jetzt: Na ja, alles schön und gut, aber wie soll ich das denn machen?
Ganz einfach. Die heilende Kraft des Schreibens hilft dir dabei, die Verbindung zu dir selbst wieder zu stärken. Du spürst immer öfter eine Ruhe und innere Gelassenheit, die dich sicher führt. – Auch durch stürmische Zeiten.
Schreiben – Ist das was für mich?
Kommen dir folgende Sätze bekannt vor? Dann ist die Wahrscheinlichkeit sehr groß, dass dir die heilende Kraft des Schreibens weiterhilft.
Manchmal stehe ich wie gelähmt vor einem Problem und kann keinen klaren Gedanken fassen.
An manchen Tagen möchte ich am liebsten alles hinschmeissen und mich in Luft auflösen.
In meinem Kopf geht machmal voll die Post ab: Tausend Gedanken – und kein Halten.
Ich stehe mir oft selbst im Weg – ohne es zu bemerken.
Es gibt so viele Momente in meinem Leben, die mich verunsichern.
Ich fühle mich im Vergleich zu anderen oft klein und wertlos.
Schreiben – die Wunderwaffe!
Werde dein eigener Coach
Entwickle ein Gespür, was gut für dich ist und was nicht – nur du zählst!
Lass unnötigen Ballast los
Stell deinen schweren Rucksack ab und nimm nur das mit auf die Reise, was du wirklich brauchst.
Unbewusstes braucht das Licht des Bewusstseins. Bewusstheit braucht die Energie des Unbewussten. Schreiben erlaubt diesen Austausch.
Marion Goodman
Galeristin
Vertraue dir selbst
Breite deine Flügel aus und fliege – du wirst erstaunt sein, wie leicht es ist.
Stell dich deinen Gefühlen
Verbinde dich (wieder) mit dir selbst und habe keine Angst vor deinen Gefühlen!
Und wenn mir nichts einfällt?
Mach dir keine Gedanken, ob du schreiben kannst oder ob dir etwas zu den Impulsen einfallen wird.
Du bekommst von mir viele Tipps & Tricks, wie du ins Schreiben kommst und wie du den Kopf ausschaltest, um aus dem Bauch schreiben zu können.
Und je öfter du dich damit beschäftigst und je intensiver du die heilende Kraft des Schreibens erlebst, desto selbstverständlicher wird es für dich.
Denn durch das Schreiben findest du Zugang zu deinen abgeschnitten Bereichen – und das Leben wird wieder leicht & lebenswert.
Das Größte ist nicht, dies oder das zu sein, sondern man selbst zu sein.
Søren Kirkegaard
Was erwartet mich in den Online-Modulen?
Dich erwarten ganz unterschiedliche Schreibimpulse, die du von mir in kurzen Videos erklärt bekommst und zu denen du dann deine Gedanken aufschreibst. In deinem ganz individuellen Tempo.
Du kannst zwischen 7 Themen auswählen, die jeweils 5 Module beinhalten. Jedes Modul hat einen besonderen Schwerpunkt, in den du dich Schritt für Schritt vertiefst.
Du willst es noch intensiver? – Wunderbar, dann wähle die INTENSIV-Variante und erhalte 1:1 Einzelsettings, die du jederzeit mit mir buchen kannst.
Deine Reisebegleitung
Ich bin immer wieder aufs Neue fasziniert, was Schreiben alles in Menschen bewirken kann. Wie sich meine Klientinnen verändern. Wie sie mit einem Male Dinge erkennen, die ihr Leben in eine neue Richtung bringen. Wie sie ihre innere Stimme immer deutlicher wahrnehmen. – Das alles miterleben zu dürfen, ist ein Geschenk des Lebens und macht mich glücklich. Jeden Tag.
Lass mich dich ein Stück deines Weges begleiten – und tauche mit mir immer tiefer in die jeweiligen Themen ein.
Ich freue mich auf dich!
Doris Hönig
Wie haben andere Frauen die Reise erlebt?
Jetzt weiß ich, was ich will!
Endlich weiß ich, was ich wirklich will! Ich konnte in meinem eigenen Tempo die Schreibimpulse bearbeiten, die Doris in den Videos total verständlich erklärt. Durch das Schreiben habe ich erkannt, was ich ändern muss, um mein Leben neu auszurichten.
Dagmar H.
Ich finde alles in mir!
Früher dachte ich, dass ich Impulse von außen brauche, um schreiben zu können. Heute schnappe ich mir Papier und Stift und wende eine der einfachen Schreibtechniken aus den Online-Modulen an. Dadurch finde ich ganz schnell neue Ideen, Dinge anzupacken und Probleme zu lösen.
Tabea B.
Es ist so einfach!
Seit ich das Schreiben für mich entdeckt und es in meinen Alltag integriert habe, bin ich viel optimistischer. Es reichen schon 10 Minuten schreiben, damit ich in einer Sache klarer sehe. Dadurch habe ich eine viel entspanntere Einstellung zum Leben bekommen.
Brigitte C.
Und wie sind die Module aufgebaut?
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Schreiben ist eine Entdeckungsreise zu sich selbst, die heilsam sein kann. Kreatives und therapeutisches Schreiben fördert die Wahrnehmungsfähigkeit, hilft lebensgeschichtliche Konflikte aufzuarbeiten und trägt zur Persönlichkeitsentwicklung bei.
Silke Heims
Poesietherapeutin, Prof. Dr. med.
7 Themen der Online-Module
Jedes Thema nimmt dich auf eine andere Reise mit. Und mit jeder Reise lernst du dich besser kennen. Du wirst wie der Grashalm, der auch den stärksten Sturm übersteht, da er sich nicht gegen den Wind stellt, sondern mit ihm geht.
Bereit für die Reise ins Innere? Dann nichts wie los!
#1: Wer bin ich?
Die Frage Wer bin ich? wird dich auf ganz unterschiedliche Weisen beschäftigen und dich in immer tiefere Schichten führen. Du darfst gespannt sein, ob die Antwort auf diese Frage am Ende des Prozesses noch dieselbe ist wie zu Beginn.
(42 Impulse)
#2: Biographie
Bei dem Thema Biographie geht es um dich - alles was dich ausmacht, dich umgibt oder dich beeinflusst. Jeder Schritt bringt etwas mehr Klarheit und erleichtert es dir, das Drumherum besser einordnen zu können.
(47 Impulse)
#3: Vertrauen
In dem Thema Vertrauen findest du heraus, welchen Stellenwert das Vertrauen in deinem Leben spielt und was nötig ist, damit es entstehen kann. Was hat dein direktes Umfeld damit zu tun und kannst du es beeinflussen?
(52 Impulse)
#4: Reinigung & Neubeginn
Dieses Thema hat viel mit Loslassen und Annehmen zu tun. Was hat die jeweilige Zeitqualität für einen Einfluss auf dein Leben und bist du ihr schutzlos ausgeliefert?
(52 Impulse)
#5: Standort
In diesen Modulen beschäftigst du dich ganz intensiv mit Gestern und Morgen, mit Wünschen und Ideen. Dieser Prozess gleicht einer Schatzsuche, in der du dich mit ganz unterschiedlichen Werkzeugen auf die Suche begibst.
(57 Impulse)
#6: Tagebuch
Beim Thema Tagebuch geht es um Menschen, die in deinem Leben eine Rolle gespielt haben oder auch noch spielen. Es geht aber auch um den Einfluss der Gesellschaft, in der du aufgewachsen bist und die Normen, die dich geprägt haben.
(52 Impulse)
#7: Wurzeln & Kraft
Bei dem Thema Wurzeln & Kraft geht es - im übertragenem Sinne - um deine Herkunft, das was dir Kraft schenkt und dich in deinem Leben stärkt. Was hat dich wachsen lassen, welche Stolpersteine waren im Rückblick Geschenke des Lebens?
(52 Impulse)
Online-Module
Egal wofür du dich auch entscheidest, jedes dieser sieben Themen wird dir ein Stück Klarheit schenken.
Du kannst dich nicht entscheiden?
Musst du auch nicht, denn die Reisen sind alle ganz verschieden.
Die unterschiedlichen Preismodelle
Sichere dir den Vorteilspreis für 3 bzw. 7 Themen und nutze die heilende Kraft des Schreibens in vollen Zügen aus!
Du willst es noch intensiver? Dann wähle die INTENSIV-Variante und erhalte 1:1 Einzelsettings mit mir.
Themen einzeln
Einzelpreis PUR
189 €
3ER PACK
3 Themen - Freie Auswahl
3 Themen PUR / INTENSIV
mit 10% Rabatt
PUR
INTENSIV
PUR: 510 € (statt 567 €)
INTENSIV: 753 € (anstatt 837 €)
7ER PACK
Alle 7 Themen
7 Themen PUR / INTENSIV
mit 15% Rabatt
PUR
INTENSIV
PUR: 1.124 € (statt 1.323 €)
INTENSIV: 1.583 (statt 1.863 €)
Jedermann, der ehrlich, einigermaßen normal und ein guter Träumer ist, kann eine Selbstanalyse durchführen.
Sigmund Freud
Psychologe
VIDEOS ZUR HILFESTELLUNG
Du findest dich auf meiner Kursplattform SeelenBALSAM nicht zurecht?
Ich werde oft gefragt...
Nein, überhaupt nicht! Manchmal ist es sogar von Vorteil, wenn du keinerlei Erfahrungen mit dem Schreiben hast. Umso weniger können dich irgendwelche Vorgaben einschränken.
Die Module bauen zwar nicht aufeinander auf, steigern sich aber leicht. Deshalb ist es wichtig, dass du die Reihenfolge einhältst.
Dasselbe gilt für die Impulse. Auch hier ist es wichtig, dass du keinen Schritt überspringst.
Das würde ich dir nicht raten (siehe vorheriger Punkt). Es sei denn, du spürst einen starken Widerstand in dir. Dann solltest du dich mit etwas anderem beschäftigen.
Mach dir darüber keine Sorgen und schick den inneren Kritiker auf einen Kurztrip während du schreibst. Dazu erzähle ich dir in den Videos noch genaueres.
Nein, das musst du nicht. Es können ganze Sätze, Satzfetzen oder auch nur einzelne Worte sein.
Bei dieser Art des Schreibens geht es nicht darum einen 'schönen' Text am Ende vor sich liegen zu haben. Das Einzige das zählt ist das Schreiben, das ganz tief aus dir herauskommt.
Es ist immer besser mit der Hand zu schreiben, da bei dieser Art des Schreibens eine direkte Verbindung von Kopf zu Hand entsteht, und somit ganz andere Texte aufs Papier fließen.
Oh ja, die gibt es! Du kannst einen kleinen Rundgang durch die Plattform machen, oder ein Video zum Anlegen eines Accounts oder zum Ändern des Passwortes anschauen.
Den Link zu den Videos findet du direkt über diesen Fragen!
Oh ja, das kannst du! Es gibt den 3er-Pack, bei dem du dir aus den sieben Reisen 3 Themen deiner Wahl aussuchen kannst.
Und es gibt den 7er-Pack, mit dem du alle sieben Reisen unternehmen kannst.
Nichts leichter als das! Nachdem du dein Benutzerkonto aktiviert hast (Link in der Bestätigungs-Mail), kannst du dich auf meiner Kursplattform SeelenBALSAM anmelden und direkt mit deinem Kurs loslegen.
Falls du den 3er-Block ausgewählt hast, musst du mir zuerst die drei Kurse angegeben, für die du dich entschieden hast, damit ich dich freischalten kann.